Gun jij je kind ook:
- meer zelfvertrouwen
- een ontspannen gevoel
- een sterk en soepel lichaam
- makkelijker kunnen concentreren & focussen
- vaardigheden om zichzelf te kalmeren
- een goede lichaamscoördinatie
- innerlijke rust
- de kracht om over zichzelf en het eigen lichaam en leven te beschikken
Kinderen zijn van nature stralend, heel goed in contact met zichzelf,
in het nu, verbonden met Al wat is.
Door regels, ideeën en oordelen in opvoeding en scholing raken kinderen vaak deze prachtige verbinding kwijt.
In onze huidige, drukke maatschappij kunnen kinderen veel stress ervaren, door de hoeveelheid prikkels die via telefoon, televisie en games tot ze komen, door de hoeveelheid verplichtingen, door het al dan niet direct ervaren van stress bij ouders en/of leraren. Kinderen bewegen minder, waardoor belasting zich makkelijk op kan hopen in het lichaam, en waardoor ze fysiek minder fit zijn. Ook tijd van stilte en verveling komt steeds minder voor.
Telefoon, televisie, games zijn altijd voorhanden en steeds minder ouders lijken zich bewust van de helpende en voedende effecten van stilte, fantaseren, creativiteit, natuur en bewegen. Gevolg kan zijn dat kinderen zich moeilijk kunnen concentreren en een slechte focus hebben. Een deep-down beleving van rust en ontspannen zijn ontbreekt.
Het diepere doel van yoga voor kinderen is om ze te helpen in verbinding te blijven – of weer te komen – met zichzelf en hun natuurlijke verbinding met Al wat is. Om weer in contact te komen met hun natuurlijke “radiance” en onschuldige wijsheid.
Een les of een reis?
Tijdens een bijeenkomst staan ervaring en beleving voorop. We oefenen met de ademhaling, doen stilte-oefeningen en leuke uitdagende bewegingsoefeningen. We werken met muziek, hand-posities (mudra’s) en zang. Met behulp van visualisatie en ontspanning begeleid ik de kinderen naar binnen, naar Zichzelf.
Hierbij vind ik het belangrijk de kinderen alle ruimte te geven, om de ervaring op hun eigen manier te beleven. Als ze een oefening niet mee willen of kunnen doen, kunnen ze rustig zitten of liggen, kijken naar de anderen of juist hun ogen even sluiten. Door in de ruimte te zijn, trillen de kinderen automatisch mee op de energie die er op dat moment is, en halen ze eruit wat op dat moment voor hen passend is.
Ik wens alle kinderen toe dat ze in verbinding met hun Ware Zelf mogen zijn en blijven, zodat ze hun leven kunnen leven zoals dat voor hen bedoeld is.
Waar en wanneer?
Op dit moment zijn er helaas geen lessen. Na de zomervakantie hoop ik weer lessen aan te mogen bieden. Veel gezondheid voor jullie allemaal.
Vrijdag 16.00 – 17.00 vooralsnog alle leeftijden Zaterdag 9.30 – 10.30 leeftijd: 9-12 jaar Zaterdag 10.45- 11.45 leeftijd: 6-8 jaar
Voor de zaterdag-les geldt dat die doorgang kan vinden bij minimaal 4 kinderen. Bij onvoldoende aanmelding per groep, overweeg ik om beide groepen samen te voegen. Hierover neem ik altijd eerst contact op.
Lessen zijn bij Cultuur BSO Monopole, Langestraat 13 in Tilburg.
Heb je interesse, bel of mail me even.
Voor wie?
Voor alle kinderen tussen 6 en 12 die op zoek zijn naar een momentje van rust, ontspanning, stilte, muziek en beweging.
Kom, ervaar en …. CHILL, FLEX & RELAX en word je mooiste Zelf!
Kosten Chill, Flex & Relax reis
Proefles: € 5,00 (éénmalig)
Per 5 keer: € 47,50 Per 10 keer: € 85,00
Voor wie nog meer?
Voor scholen en BSO’s. Veel is mogelijk, dus in overleg bepalen we wat het beste past.
Aanmelden
Heb je vragen, of wil je je aanmelden? Je kunt me bereiken op 06-14768897, via email of het contactformulier.
Goed op te weten
Matjes, kussentjes en dekens zijn aanwezig. Zorg voor makkelijk zittende kleding en zorg dat je van tevoren niet te veel hebt gegeten. Bij Cultuur BSO Monopole loop je na binnenkomst helemaal door naar boven, waar de danszaal is. Op vrijdag is de BSO gewoon geopend.
